“El intestino no solo digiere: dirige tu energía, tu inmunidad y tu bienestar”
Trastornos digestivos con los que trabajamos en nuestra consulta:
- Síndrome de intestino irritable (predominio estreñimiento o diarrea)
- SIBO (metano, hidrógeno y sulfuro)
- Enfermedad de Crohn
- Colitis ulcerosa y colitis indeterminada
- Helicobacter pylori
- Disbiosis intestinal
- Celiaquía
- Candidiasis intestinal
- Gastritis
- Hernia de hiato
- Digestiones pesadas
- Exceso de gases, flatulencias, hinchazón abdominal
Además, en el equipo MRC tenemos un compromiso firme con la actualización científica: Cada año participamos en congresos, conferencias y cursos especializados en salud digestiva, microbiota y autoinmunidad.
María Real además es profesora en el Máster de Microbiota humana.
Descubre el master aquí.
Cuando tu intestino habla, todo el cuerpo escucha
El aparato digestivo es el epicentro de la microbiota, en comunicación constante con tu sistema inmune, hormonal y neurológico. Cuando falla, no solo aparecen molestias digestivas: también cansancio, inflamación, problemas de piel, alteraciones del ánimo o dificultad para descansar.
Has probado de todo: eliminar alimentos, hacerte pruebas, seguir dietas restrictivas… y, aun así, sigues con dudas y sin sentirte bien.
No tienes por qué seguir así. Con un método claro y herramientas adaptadas a ti, podrás recuperar tu función digestiva y tu bienestar. Ir al baño no tiene que ser un problema.
Hasta un 70% de las consultas de atención primaria están relacionadas con molestias digestivas, lo que demuestra que el intestino es un eje central de la salud.
El Método MRC en salud digestiva
Nuestro enfoque se centra en dar claridad y resultados reales:
- Valoración integral: revisamos tu historia clínica, tus síntomas y tu contexto (alimentación, estrés, medicación, estilo de vida).
- Medición objetiva de la mejora: utilizamos indicadores claros como la escala de Bristol, calprotectina, lactulosa/galactosa en SIBO, marcadores de inflamación o evolución de la microbiota.
- Resultados en pocas visitas: diseñamos planes que funcionan desde el inicio, sin procesos eternos ni visitas innecesarias.
- Plan nutricional antiinflamatorio y digestivo: con recetas adaptadas, menús sencillos y estrategias prácticas para que la digestión deje de ser un problema.
- Optimización de nutrientes: vitamina D, zinc, magnesio y probióticos específicos cuando son necesarios.
- Soporte digestivo y de microbiota: cuidamos el eje intestino–cerebro–inmunidad para reducir síntomas digestivos y sistémicos.
- Plan realista y humano: simplificamos la información, marcamos prioridades y evitamos pedir pruebas innecesarias que solo generan confusión.
Historias que nos dan sentido
Varias veces al veces al mes recibimos correos de pacientes con colitis ulcerosa que nos escriben felices porque su calprotectina está por debajo de 50.
Esos mensajes son la prueba de que el esfuerzo diario, el estudio constante y la personalización de cada caso merecen la pena.
Porque detrás de cada analítica mejorada hay personas y familias con menos dolor y menos limitaciones.
Si lo que buscas es…
Un acompañamiento personal, una valoración de tu historia clínica y un plan hecho a medida, podemos trabajar juntos en consulta.
En pocas visitas, con medidores claros de mejora, tu intestino puede dejar de ser un problema y convertirse en un aliado.
El programa Reset Intestinal es la forma más directa de empezar a mejorar tus digestiones desde hoy.
En solo 4 horas aprenderás herramientas prácticas y científicas para recuperar el control de tu salud intestinal. Además, incluye 3 planes nutricionales distintos para que elijas el que mejor se adapte a ti.
Soy farmacéutica y nutricionista como María, decidí recurrir a ella para mis problemas intestinales porque creo que no hay nadie tan formado como ella. Tenía una tripa de una embarazada de 5 meses. Cuando enseñé a María la dieta que había estado haciendo me dijo que aquello no era una dieta Fodmap y me la cambió. En 5 días ya estaba mucho mejor, me cambió la vida. Después hicimos una reintroducción y ahora ya puedo comer de todo siguiendo unas pautas porque ya conozco mi cuerpo.
Rocio E
SIBO