Acompañamiento en Esclerosis Múltiple

200,00

Fechas:

Primera Sesión: miércoles 30 de marzo a las 18:00

Segunda Sesión:  miércoles 6 de abril a las 18:00

Tercera Sesión: miércoles 20 de abril a las 18:00

Cuarta Sesión: miércoles 27 de abril a las 18:00

Quinta Sesión:  miércoles 4 de mayo a las 18:00

Sexta Sesión: miércoles 11 de mayo a las 18:00

 

Contenido del curso:

Primera sesión 30 de marzo:
-¿Te han explicado bien que es la esclerosis múltiple? Yo te lo explicaré de forma fácil y entendible
-Factores de mejora y de empeoramiento en esclerosis múltiple.
-Definición de objetivos del curso
-Entrega de menú, listas de alimentos y recetas
Segunda sesión 6 de abril:
-Entrega de menú, listas de alimentos y recetas de la segunda sesión.
-En esta sesión aprenderemos a utilizar infusiones, especias y otras plantas con potencial para mejorar la esclerosis múltiple teniendo en cuenta vuestro tratamiento farmacológico.
-Hábitos diarios y descanso nocturno para mejorar la esclerosis múltiple.
Tercera sesión 20 de abril:
-Entrega de menú, listas de alimentos y recetas de la tercera sesión.
-En esta sesión Víctor Díaz nos explicará la importancia del ejercicio en la esclerosis múltiple.
-Entrega de un vídeo y una hoja de ejercicio para que podamos hacer los ejercicios que Víctor nos manda.
Cuarta sesión 27 de abril:
-Entrega de menú, listas de alimentos y recetas de la cuarta sesión.
-En esta sesión una profesora de yoga nos dará una clase y nos explicará las posturas (asanas) que más nos pueden beneficiar en la esclerosis múltiple.
-Entrega de un vídeo de yoga que tendremos que realizar cada día (o casi cada día :)).
Quinta sesión 4 de mayo:
-Entrega de menú, listas de alimentos y recetas de la quinta sesión.
-La microbiota y la esclerosis múltiple.
-¿Cómo me puede ayudar la fisioterapia, la osteopatía y la acupuntura?
Sexta sesión  11 de mayo:
-Reunión final.
-Entrega de menú, listas de alimentos y recetas a largo plazo.
-Revisión de objetivos iniciales y resultados finales.

Sin existencias

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