Seminario Stop Inflamación

Seminario de 3h y 45 minutos. Lo puedes hacer tu ritmo o del tirón. Este seminario incluye menús y recetas.

En este seminario aprenderás:

-Definición y conceptos básicos de inflamación crónica

-Factores desencadenantes y contribuyentes

-Consecuencias de la inflamación crónica en el organismo

¿Cómo puedo evitar la inflamación crónica?

¿Cómo saber si tenemos inflamación?

¿Qué tipo de alimentos tengo que priorizar?

En qué consiste la alimentación antiinflamatoria.

¿Tengo que evitar algunos alimentos?

¿Cómo combinar los alimentos para hacer platos antiinflamatorios?

¿Cuáles son los hábitos fundamentales para bajar la inflamación?

¿Cómo es una alimentación nutritiva?

ATENCIÓN: aconsejamos hacer el TEST DE LA INFLAMACIÓN antes de empezar el curso y repetirlo a las 6 semanas de implementar los cambios propuestos en este curso. Seguro que mejoras ¡Palabra!

Este seminario incluye MENÚS + RECETAS ANTIINFLAMATORIAS (fáciles y factibles) y EL TEST DE LA INFLAMACIÓN