¿Cómo trabajamos?

MÉTODO DE TRABAJO MRC: paso a paso.

1- Reserva online

Tras agendar tu cita, nos comunicamos contigo en menos de 72 h para enviarte un cuestionario de salud-anamnesis- y pedirte la documentación pertinente (analíticas, informes, etc.).

2- Tu caso, preparado con antelación

Antes de la primera sesión, nuestro equipo —formado por nutricionistas y farmacéuticas — revisa con detalle toda la información que nos has enviado. Analizamos tus antecedentes, pruebas y cuestionarios para identificar los puntos clave y diseñar un esquema de trabajo personalizado.
De este modo, cada minuto de la sesión se dedica a lo esencial: escucharte, comprender tu caso y ofrecerte un plan claro y adaptado a ti.
Todo nuestro equipo está compuesto por profesionales de la salud colegiadas en los respectivos colegios sanitarios de Barcelona.

3- Consulta personalizada e integral

En tu primera visita online, realizamos una entrevista clínica completa, en la que revisamos tus síntomas, hábitos de vida, historia médica y parámetros básicos.
Como habremos trabajado previamente en tu caso, llegamos a la sesión con una visión integral que nos permite diseñar un abordaje personalizado:  suplementación nutricional individualizada y un plan alimentario claro, práctico y adaptado a ti.

4- Plan de acción tras tu primera visita

Tras evaluar tu historial y necesidades, te recomendamos solo las pruebas que sean realmente necesarias, evitando exploraciones innecesarias que no aportan claridad y solo generan estrés o gasto.
Con esa información elaboramos un programa integral y personalizado que incluye nutrición, ejercicio, gestión del estrés y suplementación, acompañado de materiales de apoyo.

5- Seguimiento continuo

Realizamos revisiones trimestrales, aproximadamente, para ajustar pautas, resolver dudas y acompañarte en cada avance. En la mayoría de los casos, el seguimiento trimestral es suficiente para mantener una evolución constante y sostenible.

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Maria Real Capell

Nuevas citas conmigo disponibles a partir de octubre de 2026.