Las cándidas son unos microorganismos del reino de los hongos presentes en nuestro organismo. Las podemos encontrar en la piel, el aparato digestivo y el aparato genitourinario. El sistema inmunitario y la microbiota hacen que las candidas vivan en nuestro organismo de una forma controlada. Sin embargo, este equilibro a veces se rompe -como por ejemplo despúes de un uso de antibióticos, corticoides y hormonas sexuales- las cándidas que en un principio eran inofensivas pasan ahora a ser micelios micóticos y a reproducirse de forma descontrolada causando estos síntomas:
- Distensión abdominal o gases
- Deseo de comer carbohidratos
- Fatiga o somnolencia
- Irritabilidad
- Estreñimiento y/o diarrea
- Irregularidades menstruales
- Debilidad muscular
Como el abordaje de la candidiasis requiere realizar en primera instancia una dieta bastante restrictiva tengo muchas recetas para que este trámite sea incluso algo agradable. Te haré un plan nutricional adaptado a ti y en estos casos la mayoría de veces si que necesito suplementación.